O vírus mutante da gripe H3N2 está circulando

A gripe chegou mais cedo neste inverno e os especialistas prevêem que poderá ser uma estação particularmente desagradável devido a uma nova versão mutante do vírus que está circulando.

O NHS já enviou um “SOS de vacina contra a gripe” incentivando as pessoas vulneráveis ​​a receberem a vacinação gratuita.

Mas você deve pagar por uma injeção mesmo se estiver em boa forma e saudável?

A versão que circula neste inverno é o H3N2 “subclade K”, um tipo de vírus da influenza A sazonal. Alguns chamam isso de “supergripe”.

As pessoas não encontraram muito disso nos últimos anos, o que significa que há menos imunidade contra ele na comunidade.

O NHS England afirma que havia pacientes com gripe suficientes para preencher mais de três hospitais inteiros na primeira semana de dezembro. Houve uma média de 2.660 pacientes por dia hospitalizados com gripe – um aumento de 55% em relação à semana anterior.

Os chefes do NHS dizem que o total tem continuado a aumentar desde 7 de dezembro, sem nenhum pico à vista.

As projeções sugerem que poderá haver entre 5.000 e 8.000 casos hospitalares até 14 de dezembro. O número mais alto registrado anteriormente para um período de sete dias é de 5.400.

A gripe também está se espalhando na Escócia, com o número de casos confirmados aumentando um quarto na última semana. Os casos também aumentaram no País de Gales e na Irlanda do Norte.

Vários hospitais afirmaram que o número crescente de pessoas que procuram tratamento para a gripe e outras doenças do inverno – quando associado a pressões mais amplas – está a afetá-los duramente.

Algumas escolas tiveram que trazer de volta Medidas semelhantes às da Covid – como a lavagem das mãos e até mesmo encerramentos – para evitar a propagação da gripe, à medida que aumentam as taxas de doenças notificadas nas escolas e noutros ambientes educativos.

O SNS oferece uma vacina gratuita contra a gripe às pessoas que mais precisam, incluindo:

• qualquer pessoa com 65 anos ou mais
• aqueles que têm certas condições de saúde de longo prazo
• mulheres grávidas
• moradores de casas de repouso
• cuidadores de pessoas idosas ou deficientes, ou daqueles que recebem subsídio de cuidador
• pessoas que vivem com alguém que tem um sistema imunológico enfraquecido

Os profissionais de saúde e de assistência social da linha da frente também podem obter a vacina contra a gripe através do seu empregador.

Uma versão em spray nasal da vacina contra a gripe também é oferecida a crianças de 2 a 3 anos, bem como a crianças em idade escolar (recepção até o 11º ano).

As crianças podem pegar e transmitir a gripe facilmente. Vaciná-los também ajuda a proteger outras pessoas que correm maior risco de ficar gravemente doentes devido à gripe.

Todo mundo tem que comprar um.

Mesmo se você for saudável, talvez queira comprar uma vacina contra a gripe neste inverno.

Os químicos de rua vendem a vacina por cerca de £20.

É melhor ser vacinado mais cedo para se proteger durante o inverno.

A vacina deve fornecer proteção durante a atual temporada de gripe.

Quase todas as pessoas podem tomar a vacina, mas você não deve ser vacinado se já teve uma alergia grave à vacina ou a qualquer um dos seus ingredientes.

Você deve falar com o farmacêutico se não tiver certeza.

O Departamento de Saúde e Assistência Social (DHSC) afirma que não há escassez nacional da vacina para aqueles que mais precisam dela – pessoas que podem obtê-la gratuitamente no NHS.

Quase 17 milhões de vacinas foram entregues neste outono – mais 350 mil em comparação com o mesmo período do ano passado.

No entanto, se você estiver comprando uma vacina contra a gripe em particular, talvez seja necessário pesquisar para encontrar uma farmácia com estoque suficiente.

A vacina funciona contra a gripe que está circulando neste ano e costuma levar até 14 dias para fazer efeito.

Durante esse período, você ainda estará vulnerável a contrair o vírus.

Algumas pessoas pensam erroneamente que a vacina lhes causou gripe, mas a vacina não causa gripe – em vez disso, dá ao seu corpo as instruções necessárias para combater uma infecção caso você a contraia.

Ainda há uma chance de você pegar gripe depois de ser vacinado, mas é provável que seja mais leve e não dure tanto.

A proteção diminui com o tempo, razão pela qual uma vacina é oferecida todos os anos.

A vacina é frequentemente atualizada para melhor corresponder à cepa ou versão da gripe que os especialistas esperam que esteja circulando.

Há muitas tosses e resfriados circulando. Então, como saber se você está com gripe e não com outra coisa? Seus sintomas podem dar uma pista.

Resfriados

• os sintomas aparecem gradualmente
• afeta principalmente nariz e garganta
• sinal precoce – pressão nos ouvidos
• chestier, tosse com muco

Gripe

• surge de repente
• sinta-se esgotado
• febre, dores musculares, exaustão
• preciso de repouso na cama
• tosse seca

Covid

• sintomas típicos de gripe
• perda de paladar ou cheiro
• diarréia ou dor de barriga

Se você estiver conhecendo pessoas em ambientes fechados, abra uma janela para tomar ar fresco.

Pratique uma boa higiene:

• tussa no cotovelo dobrado ou use um lenço de papel e descarte-o posteriormente na lixeira mais próxima
• lave as mãos frequentemente com água morna e sabão
• limpe o ambiente com frequência, especialmente áreas que são tocadas com frequência, como maçanetas

Se você não estiver bem, mas precisar sair, considere usar uma máscara facial para ajudar a proteger outras pessoas.